NÄIN VAHVISTAT IMMUNITEETTIASI

 Lääkäri Antti Heikkilä: NÄIN VAHVISTAT IMMUNITEETTIASI

Hienoa, että olet kiinnostunut ottamaan selvää, miten pystyt itse omilla toimillasi hoitamaan ja vahvistamaan vastustuskykyäsi ja suojelemaan parhaiten omaa ja perheesi terveyttä. Sinulla on nimittäin käsissäsi valttikortti: oma immuniteetti on kaiken a ja o ja sitä voi vahvistaa.

Yhdysvalloissa on arvioitu, että vain noin 20 % väestöstä on metabolisesti terveitä. Suomessa tilanne on suunnilleen sama. Covid-19-tautiin menehtyneet ovat niitä, joilla on metabolinen häiriö, esimerkiksi diabetes, verenpaine, ylipaino jne. Voidaan siis puhua metabolisesta pandemiasta – pandemiasta joka romahduttaa immuniteetin.

Virallinen lääketiede on tällä hetkellä avuton pandemioiden suhteen. Virukset ja pandemiat ovat kuitenkin tulleet jäädäkseen, joten niitä vastaan on viisasta varautua. Ratkaisu ongelmaan on oman immuniteetin vahvistaminen. Joustavasti toimiva vastustuskyky on terveyden perusta. Ota ohjat omiin käsiin. Toteuta elämäntapamuutos immuniteetin tasapainottamiseksi.

Kurssilla opit:

1. Miksi oma, terve immuniteetti on elintärkeä
2. Mistä immuunijärjestelmässä on kyse ja miten voit vaikuttaa siihen tehokkaasti
3. Miten immuniteetti auttaa sinua taistelussa monia eri sairauksia vastaan
4. Kuinka saavutat tasapainoisen immuniteetin
5. Miksi ravitsemuksen lisäksi mielenhallinta, lisäravinteet sekä liikunta ovat tärkeitä
6. Oma terveys on kiinni elämäntavoista 
7. Miten voit pienillä valinnoilla ja askelilla vaivuttaa positiivisesti vastustuskykyysi
8. Lääkkeillä hoidetaan usein vain oireita, tärkeintä on löytää syy oireisiin ja hoitaa sitä
9. Miten metabolinen pandemia ilmenee: aineenvaihduntasairaudet kuten diabetes, ylipaino ja verenpaine ovat lisääntyneet maailmanlaajuisesti pandemian lailla 

Ehkä tehokkain menetelmä arvioida oman immuniteettijärjestelmän tilaa on mitata seerumin insuliinitaso. Insuliini heijastelee elimistön metabolista tilaa. Mitä korkeampi insuliinitaso, sitä häiriintyneempi metabolia. Lähes kaikilla Covid-19-menehtyneillä on liitännäissairautena jonkinasteinen metabolinen häiriö eli kohonnut insuliinitaso.

NÄIN VAHVISTAT IMMUNITEETTIASI -verkkokurssin avulla saat käyttöösi kirurgi, ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Antti Heikkilän vuosikymmeniä pitkän kliinisen kokemuksen lääkärin työstä ja kattavan ja ajanmukaisen tiedon metabolisesta häiriöstä ja immuniteetin vahvistamisesta. 

Antti Heikkilä on menestyskirjailija, joka on kirjoittanut yli 20 teosta, tuoreimmat metabolisiin häiriöihin liittyen (Lääkkeetön elämä, Diabeteksen ruokavaliohoito, Ravinto & Terveys jne.). Lukuisat ihmiset ovat saaneet terveytensä takaisin hänen avullaan.

Näin vahvistat immuniteettiasi -kurssilla saat:

Käytännönläheisen, 12 osaa käsittävän tekstikokonaisuuden. Kurssi on polku, joka johtaa immuniteettiongelmien ratkaisuun elämäntapamuutoksen avulla. Antti Heikkilä ohjaa sinut askel askeleelta eteenpäin ja osoittaa, millä tavoin immuniteettisi vahvistuu.

Kurssi koostuu seuraavista osista:

• Kumpi oli ensin: muna vai kana?

• Kulkutautien historia

• Metabolinen pandemia

• Immuniteetti

• Lisäravinteet

• Autoimmuniteetti

• Syöpä

• Mieli ja stressi

• Liikunta

• Mitä uutta Covid-19:stä?

• Ateriaehdotukset

Antti Heikkilä on ollut Covid-19:ään liittyvän tiedon suhteen koko ajan etulinjassa. Nyt sinä pääset hyötymään tästä tiedosta.

Mieleesi mahdollisesti nouseviin kurssin sisältöön liittyviin kysymyksiin Antti Heikkilä vastaa nopeasti.

Verkkokurssi kestää 4 viikkoa:

• Opintokokonaisuudessa avautuu yhden viikon ohjelma kerrallaan. 

• Seuraava kokonaisuus avautuu 7 vrk:n kuluessa edellisen aloituksesta.

• Väliaikana on hyvä pohtia ja kerrata opittua.

• Verkkokurssi on käytettävissäsi vuoden ajan aloituspäivästä mihin vuorokaudenaikaan tahansa 24/7. Voit aloittaa verkkokurssin itsellesi sopivana ajankohtana.

Kurssi on saanut kurssin käyneiltä pelkästään kiittävää palautetta.

Virallinen lääketiede on pandemioiden suhteen avuton. Ratkaisu ongelmaan on oman immuniteetin vahvistaminen. Vahvistamisen sijaan voisi käyttää myös sanaa ”resilienssi”. Termi on peräisin psykologiasta ja tarkoittaa joustavuutta. Mitä joustavampi mieli, sitä paremmin selviää elämän myrskyissä. Joustavasti toimiva immuniteetti on terveyden perusta. Antti Heikkilän ohjeet kehittävät resilienssiä.

NÄIN VAHVISTAT IMMUNITEETTIA -VERKKOKURSSI ON SAANUT ASIAKKAILTA PELKKÄÄ KIITOSTA. TÄSSÄ KOMMENTTEJA:

Suurenmoinen kurssi ja juuri parhaaseen aikaan! Niin paljon kysymyksiä ilmassa ja haluaa tietää paljon enemmän ja tämä oli aivan mahtava tietopaketti juuri siihen. Ylitti odotukset ja vielä en ole edes kaikkea tietoa omaksunut. Otin mielenkiinnolla vastaan ennen kuulemattomat vitamiinivinkit. Joten olin onnekas opiskellessani tämän. Oikein suuri kiitos kovasta työstä mitä olet asian eteen tehnyt. Olen seurannut myös muita kirjoituksiasi jo monia vuosia. – AN

“Tämä kurssi on muuten ihan superloistava, kiitos Antti! ” — HL

“Kiitos aivan mahtavasta kurssista! Vaikka olen lukenut kaikki kirjasi, tässä oli paljon uutta ja syventävää tietoa.” — OS

“Kurssi on ylittänyt kaikki odotukseni ja oppeihisi tutustuminen on myös mullistanut ajatukseni terveellisestä ruoasta. Jonkin verran vaikeuksia on uuden ruokavalion suhteen. Syön vieläkin liian usein, tosin en pistä suuhuni ainuttakaan kuivahedelmää, hedelmäpatukkaa yms., välipalat ovat turkkilaista jugurttia, juustoa, mustikoita, metsäsieniä oliiviöljyn kanssa. Pitäisikö vielä parantaa ruokailutapoja vai onko yllämainitut välipalat ok? Olen aina ihmetellyt, miksi keittokirjoissa ei välitetä ruoan terveellisyydestä vain mausta, jos siitäkään. Ruokaohjeesi kirjoissasi ovat mahtavia ja innostavia. Tiedän, että maailmassa tapahtuu paljon kammottavia asioita, mutta olen aivan sanaton jakamistasi tiedoista. On kunnia saada tietää niistä. Kiitos tuhannesti.” — HT

“Antti Heikkilän Näin vahvistat immuniteettiasi -verkkokurssilta saat sen tiedon, mistä muut eivät uskalla puhua kuin kahden kesken kuiskutellen. Olisikin helppoa, jos ongelmat ratkaistaisiin nopeasti ja vaivattomasti pelkillä pillereillä. Vastuu hyvinvoinnista on kuitenkin asia, joka ihmisen on itse otettava omiin käsiinsä. Se ei ole aina helppoa. Kurssi tarjoaa loistavan tietopaketin päätöksenteon tueksi ja motivoi parantamaan omaa vastustuskykyä erilaisten virusten tykittäessä yhteiskuntaamme. Kurssilla yleissivistys kasvaa ja maailmaa voi nähdä laajemminkin kuin pelkän vessapaperirullan lävitse. Heikkilän näkökulmat ovat avartavia ja hyvin argumentoituja. Kurssilla hän käy yleisten uskomusten kimppuun lempeästi väitellen. Juuri tämä auttaa hahmottamaan ympärillä olevaa kaaosta. Kurssilta saa erinomaiset vinkit hyvine perusteluineen oman immuniteetin vahvistamiseen. Suosittelen kurssia kaikille, jotka pohtivat elämäntapamuutosta tai kokevat ahdistusta koronauutisoinnista. Tieto lisää turvallisuutta!” — MT

Kiitos immuunipuolustuskurssistasi! Se on mielestäni TOPP ja HOPP eli ihan huippu ja täynnä toivoa. –RB

Todella kattava tietopaketti, tuo selkeästi esille keinot, mitä voi itse tehdä hyvän vastustuskykynsä hyväksi. Paljon laajempi ja perusteellisempi kuin odotin. Kiitos, näillä keinoilla käydään taistoon viruksia vastaa. –MJ

Kiitos, sain runsaasti tarpeellista tietoa erityisesti itselleni lisäravinteista. Samoin tähän aikaan tarvittavaa pohjatietoa, jota en muuten löytäisi. Ainoa heikkous itselläni huonohkot digitaidot, joten aluksi olisi lyhyet ohjeet auttaneet Ruoka-ohjeet ovat ihania! Kaiken kaikkiaan olen erittäin tyytyväinen ohjelmasta! –OS

Ja palautehan on kurssista pelkkää hyvää! Paljon tietoa ja konkreettisia työkaluja ennaltaehkäistä kaikkia sairauksia sekä nutistaa virus, jos sen saa. Valtavasti kiitoksia! –HN 

Kiitos Antti erittäin kattavasta ja ymmärrettävästä selonteosta immuniteetin vahvistamiseksi. Tällainen tavallinen tallaajakin ymmärtää mistä tässä kaikessa on kysymys. Haluan tässä samalla kiittää sinua siitä,että "herätit" minut noin kymmenen vuotta sitten, kun käsiini osui kirjasi Elämän paras aika. Siitä lähti kiinnostukseni ravintoon terveyden ylläpitäjänä. Ohjeitasi noudattaen olen pysynyt terveenä, vaikka ikää on jo yli 70 vuotta. Kiitos myös ihanista ruokaohjeista, myös Maaritille. -SK

Suuret kiitokset jälleen upeasta kurssista Antille! Odottelen innolla uusia verkkokursseja! Lääkkeetön elämä on jatkunut Antin terveysklubissa jo 10 vuotta. Parhain terveisin –RM 

Kiitos paljon kurssista! Erittäin mielenkiintoista tekstiä. Olen lukenut kirjoituksiasi jo useamman vuoden ajan ja olen onnellinen ja kiitollinen, että sinunlaisia lääkäreitä on vielä olemassa. Tämä kurssi oli sopivan napakka paketti, paljon tietoa ymmärrettävässä muodossa. Sain myös vastauksia asioihin, joita olen pohtinut. Kiitos tuhannesti! –HK

Kiitos! Olen seurannut Sinun terveen elämän ohjeita ja on kaikki kirjasi minulla . Taas tuli TÄYTTÄ ASIAA .... ISO KIITOS. –LJ

Kaikki mitä tämä kurssi sisälsi, oli todella mielenkiintoista. Erittäin hyvä on, että kurssi on vielä pitkään luettavissa uudelleen. Monet asiat vaativat itselläni vielä toiseen ja viidenteen kertaan lukemista ja sisäistämistä. Kaiken kaikkiaan tuntui, että sai kurkistaa sellaiseen maailmaan, josta itsellä ei ole ennestään paljon tietoa. Tuli myös tunne, että sai kurkistaa tämän asian huipputietoon ja maailmanlaajuiset isot asiat tulivat ihan lähelle. Omassa elämässä oikeastaan katselen koko ruoka-asiaa nyt eri vinkkelistä. Kauhistelen mielessäni kassajonossa, mitä ihmiset ostavat. On ruokaa ja roskaruokaa, jota itse ei tee enää mieli syödä. Olen jättänyt sokerin, leivän ja perunan pois, syön vain vähän hiilihydraatteja (en kyllä ole siinä lähtenyt ihan matematiikka ja laskemislinjalle). Vitamiiniasia on tosi moninainen ja siinä olisi vielä paljon opiskeltavaa. Suuret kiitokset kurssista ja sen sisältämästä tiedosta! Luulen, että jossain kohti tulen liittymään Terveysklubiin, kunhan tässä vähän kiireet hellittää ja ehtii paremmin taas paneutua omaan hyvinvointiin. Erityiskiitos vielä ruokaohjeosiosta, se oli tosi kiva yllätys . –HK

Hei Antti! Sydämmelliset kiitokset hyvästä kurssista. Suosittelen tätä myös ystävilleni. Jumalan Siunausta sinulle. Kiitos tästä kurssista, oppiminen on ollut hidasta omalla kohdallani mutta otan tästä kurssista mukanani elämän suunnan muutoksen tervempään koko perheelleni sekä minulle että neljälle lapselleni. Kiitos. –KE

Kiitos Antti, ihailen tietämystäsi! Kertaan näitä uudelleen ja uudelleen. Niin tärkeää kun välität tietoa eteenpäin. Iso kiitos kun olet. –SM

Oli taas paljon asiaa, kiitos! Ja ihanat reseptit, tänään syötiin kuhaa ja ensimmäistä kertaa tein myös ruskistettua voita. Onnistui oikein hyvin. -JM

Hei! Olen noudattanut Antin ohjeistusta vitamiinien ym. nauttimisesta joka päivä. Olen ollut vhh-ruokavaliolla kolme vuotta, tulos -40 kg! Nyt tasa-painoilua. Leikkimielellä otettiin koronatesti, jossa olinkin positiivinen! Uusin ja virallistin, kaikki positiivisia, mutta ilman oireita. Kolmantena päivänä oli kuuden tunnin väsymys, ei muuta. Olin ollut leikkauksessa kolme viikkoa aiemmin, joten olin riskiryhmässä. Sain rekisteriin sairastetun koronan. Olipa se helppoa sairastamista. ❤️ 

Moro Tuli tunne, että pitää lähettää positiivista palautetta immuniteetin vahvistamisen verkkokurssista. Kun perehdyin teidän kurssiin oikein kunnolla ja luin sen useampaan kertaan oikein ajatuksella, sain sellaisen itse-varmuuden tässä koronakusetuksessa, että se on ohjannut minua oikeisiin ratkaisuihin. Omassa työpaikassani rokottamattomat ja sairastamattomat koottiin omaksi ryhmäksi erilleen muista. Olimme muiden silmissä kummajaisia. Mutta kurssin opeilla olen selviytynyt voittajana jokaisessa keskustelusta, jota olen käynyt eri mieltä olevien kanssa. Tärkeimmäksi osa-alueeksi on noussut 1. mielen hallinta, 2. ravinto ja 3. liikunta (HIIT). Tässä järjestyksessä. En ole ollut koronassa koko aikana, en silloin enkä nyt. –HA

Hei Antti! Todella mielenkiintoinen kurssi, jota soveltaen käytän nivelreuman hoitoon. Kiitos, että jaat tällä tavoin tietoa. –TH